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Cada disciplina demanda su propio tipo de calzado para maximizar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones. Esta regla se aplica también a deportes en auge como el pickleball. En este artículo, exploraremos en profundidad si los zapatos de voleibol pueden ser una opción viable para jugar al pickleball, considerando tanto sus ventajas como

El sueño es clave para la recuperación de los deportistas. Es una estrategia efectiva gracias a sus beneficios fisiológicos. Pero, a menudo, los deportistas no duermen lo necesario. Esto puede deberse a nervios, falta de conocimiento sobre el sueño, problemas de salud o factores externos. Entender la relación entre el sueño y la recuperación muscular

El Pickleball es un deporte lleno de adrenalina y uno de los momentos más intensos en la cancha es enfrentar un smash. Aprender a defender este golpe no solo te mantendrá en el juego, sino que también puede ser la clave para forzar al oponente a cometer errores. En este artículo, te guiaré paso a

El pickleball es un deporte nuevo y novedoso que en su juego presenta una combinación de elementos del tenis, el bádminton y el ping-pong. Una de las jugadas más esenciales y emocionantes en el pickleball es la volea. Este golpe puede ser tanto un arma poderosa en tu arsenal como una herramienta defensiva clave. En

El pickleball, aunque menos conocido en comparación con otros deportes de raqueta, es una disciplina que exige una combinación única de destreza, agilidad y, por supuesto, fuerza. Es por esto que es importante comprender cómo un programa de entrenamiento de fuerza bien diseñado puede marcar la diferencia en el rendimiento de un jugador en la

Lima, la vibrante capital de Perú, se ha convertido en el foco de atención del mundo del pickleball al ser la sede de la primera Copa Mundial de Pickleball. Este evento, de gran importancia en el panorama deportivo internacional, se está llevando a cabo en el moderno Velódromo de la Villa Deportiva Nacional (VIDENA), un

El mundo del pickleball ha experimentado un crecimiento fenomenal, y en el corazón de este auge se encuentra el impresionante talento del pickleball femenino. En este artículo, destacamos a las 10 mejores jugadoras de pickleball, mujeres que no solo han dominado las canchas, sino que también han sido pioneras e inspiraciones en este deporte emergente.

El pickleball, una mezcla dinámica de tenis, bádminton y ping-pong, ha ganado popularidad rápidamente. En este juego apasionante, la elección de la pala es crucial. No es solo una extensión de tu brazo en la cancha; es tu compañero en cada golpe, defensa y punto. Entre las innovaciones más significativas en el diseño, las palas

El pickleball, un deporte en creciente popularidad, combina elementos de tenis, bádminton y ping-pong, requiriendo habilidades únicas para su práctica. Una de estas habilidades esenciales es la flexibilidad, un aspecto a menudo subestimado pero crucial para el éxito en el juego. Entrenar y mejorar la flexibilidad en el pickleball es una de las claves para